Október 16-tól hétfőnként 16–17.30-ig hatalkalmas ingyenes testsúlycsökkentő klub indul az Észak-budai Szent János Centrumkórházban.
A klub célja a tévhitek eloszlatása és olyan hiteles ismeretek és készségek átadása, amelyek biztos alapul szolgálnak a hosszú távú életmódváltásban.
Az alkalmakat táplálkozástudományi szakember és a kórház pszichológusai vezetik, a foglalkozásokon előadásokkal egybekötött interaktív feladatok segítik a tudás elmélyítését.
A klub nyitott, tehát az alkalmak egymástól függetlenül is látogathatók lesznek.
Helyszín:
23. épület, Auditórium. Jelentkezni a kórház Facebook-oldalán (Észak-budai Szent János Centrumkórház) a regisztrációs űrlap kitöltésével lehet.
Tornázzon otthonról ingyen!
Az Észak-budai Szent János Centrumkórház Egészségfejlesztési Irodája ingyenes, online mozgásprogramokat szervez.
Hétfőnként 9–10-ig kismamatorna,
keddenként 9–10-ig napindító torna,
szerdánként 9–10-ig szülés utáni torna,
csütörtökönként 9–10-ig napindító torna, 18.30–19.30-ig Etka-jóga,
péntekenként 8–9-ig gerinctorna lesz.
Jelentkezni a kórház Facebook-oldalán (Észak-budai Szent János Centrumkórház) a regisztrációs űrlap kitöltésével lehet.
